カリウム 1200 mg分の食品
(71〜80)
225 mg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
5.3
150 mg
(可食部15 gあたり)
レンズまめ(全粒、乾)
×
8
200 mg
(可食部20 gあたり)
納豆(寺納豆)
×
6
20 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
60
323 mg
(可食部33 gあたり)
さつまいも(蒸し切干)
×
3.7
133 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
9
146 mg
(可食部15 gあたり)
えんどう(塩豆)
×
8.2
167 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
7.2
153 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
7.8
53 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
22.6
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1
…
8
…
136
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