カリウム 1200 mg分の食品（891〜900）

8 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、ゆで）
× 150
32 mg

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 37.5
160 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 7.5
24 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 50
208 mg

（可食部130 gあたり）
そば（生）
× 5.8
19 mg

（可食部12 gあたり）
乾パン
× 63.2
240 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 5
53 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 22.6
90 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 13.3
15 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 80

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