カリウム 1300 mg分の食品（1201〜1210）

7 mg

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 186
62 mg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 21
4 mg

（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
× 325
13 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 100
53 mg

（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
× 24.5
2 mg

（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
× 650
4 mg

（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
× 325
65 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
× 20
62 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
× 21
20 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 65

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