カリウム 1300 mg分の食品（31〜40）

110 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 11.8
84 mg

（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
× 15.5
100 mg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 13
190 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
× 6.8
190 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
× 6.8
760 mg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 1.7
90 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 14.4
108 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 12
90 mg

（可食部5 gあたり）
塩昆布
× 14.4
450 mg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 2.9

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