カリウム 1300 mg分の食品
(901〜910)
90 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
×
14.4
135 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
×
9.6
225 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
5.8
225 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
5.8
17 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
76.5
80 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
×
16.3
1238 mg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
1.1
297 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
4.4
113 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
11.5
120 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
10.8
<
1
…
91
…
136
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