カリウムの含有量（食品）
（1301〜1310）
6 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
5 mg
（可食部45 gあたり）
こんにゃく（しらたき）
18 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
24 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
1 mg
（可食部12 gあたり）
錠菓
10 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
1 mg
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）
3 mg
（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
2 mg
（可食部15 gあたり）
タピオカパール（乾）
2 mg
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
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