カリウムの含有量（食品）
（1311〜1320）
3 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
10 mg
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
28 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
9 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
14 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
18 mg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
12 mg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
-
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
7 mg
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
12 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
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141
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