カリウム 1600 mg分の食品（391〜400）

54 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 29.6
510 mg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 3.1
136 mg

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 11.8
357 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 4.5
714 mg

（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
× 2.2
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 5.5
425 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 3.8
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 5.5
204 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
× 7.8
286 mg

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 5.6

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