カリウム 1600 mg分の食品
(951〜960)
20 mg
(可食部15 gあたり)
ドレッシングタイプ和風調味料
×
80
7 mg
(可食部5 gあたり)
チリペッパーソース
×
229
8 mg
(可食部6 gあたり)
ボーロ(そばボーロ)
×
200
20 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
80
195 mg
(可食部150 gあたり)
ヨーグルト(ドリンクタイプ)
×
8.2
78 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
×
20.5
78 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
×
20.5
65 mg
(可食部50 gあたり)
鶏卵(全卵、ゆで)
×
24.6
70 mg
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
22.9
42 mg
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
×
38.1
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1
…
96
…
136
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