カリウム 2000 mg分の食品
(1181〜1190)
11 mg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(こしあん)
×
182
49 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
40.8
9 mg
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
222
5 mg
(可食部10 gあたり)
てんぐさ(角寒天)
×
400
77 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(はいが精米)
×
26
13 mg
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
154
15 mg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
133
3 mg
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
667
62 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
32.3
25 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
×
80
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1
…
119
…
136
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