カリウムの含有量(食品)
(211〜220)
922 mg
(可食部200 gあたり)
ひのな(根・茎葉、生)
2064 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
5760 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
816 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
4608 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
71 mg
(可食部15 gあたり)
コーンクリームスープ(粉末タイプ)
85 mg
(可食部18 gあたり)
トマトケチャップ
94 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、促成)
2771 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、生)
240 mg
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
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