カリウムの含有量（食品）
（231〜240）
115 mg
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
92 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
180 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
945 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
360 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
4716 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
466 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
90 mg
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
135 mg
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
4388 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
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