カリウム 2400 mg分の食品
(1041〜1050)
9 mg
(可食部9 gあたり)
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
×
267
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、2等)
×
160
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(中力粉、1等)
×
160
30 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身、生)
×
80
149 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
16.1
10 mg
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
×
240
225 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
10.7
10 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身、生)
×
240
78 mg
(可食部80 gあたり)
ナン
×
30.8
68 mg
(可食部70 gあたり)
食パン
×
35.3
<
1
…
105
…
136
>