カリウム 2500 mg分の食品
(1311〜1320)
3 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)
×
833
10 mg
(可食部100 gあたり)
干し沖縄そば(ゆで)
×
250
28 mg
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
×
89.3
9 mg
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、水煮)
×
278
14 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(半つき米)
×
179
18 mg
(可食部200 gあたり)
うどん(ゆで)
×
139
12 mg
(可食部150 gあたり)
紅茶(浸出液)
×
208
7 mg
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
×
357
12 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(七分つき米)
×
208
1 mg
(可食部13 gあたり)
フレンチドレッシング
×
2500
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1
…
132
…
136
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