カリウムの含有量（食品）
（21〜30）
224 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
140 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
84 mg
（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
54 mg
（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
54 mg
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
81 mg
（可食部3 gあたり）
抹茶
81 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
2625 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
125 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
72 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
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