カリウム 3000 mg分の食品（1101〜1110）

12 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
× 250
32 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 93.8
4 mg

（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（ゆで）
× 750
16 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 188
12 mg

（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
× 250
119 mg

（可食部150 gあたり）
赤飯
× 25.2
77 mg

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 39
116 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 25.9
212 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
× 14.2
36 mg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
× 83.3

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