カリウム 3000 mg分の食品
(1141〜1150)
65 mg
(可食部100 gあたり)
鳥がらだし
×
46.2
98 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(浸出液)
×
30.6
117 mg
(可食部180 gあたり)
ビール(スタウト)
×
25.6
114 mg
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
26.3
20 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
150
98 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、フルーツ)
×
30.6
44 mg
(可食部68 gあたり)
ピータン
×
68.2
16 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
188
15 mg
(可食部23 gあたり)
ぎょうざの皮
×
200
63 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
47.6
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1
…
115
…
136
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