カリウム 3000 mg分の食品（1181〜1190）

11 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 273
49 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 61.2
9 mg

（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
× 333
5 mg

（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
× 600
77 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
× 39
13 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 231
15 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 200
3 mg

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 1000
62 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 48.4
25 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
× 120

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