カリウム 3000 mg分の食品
(1271〜1280)
24 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
125
2 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
1500
9 mg
(可食部40 gあたり)
えごのり(おきうと)
×
333
12 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
×
250
32 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
×
93.8
18 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
167
30 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(玄米)
×
100
4 mg
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
×
750
6 mg
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
×
500
3 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
1000
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1
…
128
…
136
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