カリウム 3000 mg分の食品
(721〜730)
420 mg
(可食部200 gあたり)
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
7.1
38 mg
(可食部18 gあたり)
濃厚ソース
×
78.9
38 mg
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
78.9
168 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
17.9
42 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
71.4
231 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
13
252 mg
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
×
11.9
76 mg
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、焼き)
×
39.5
63 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
47.6
21 mg
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
143
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1
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73
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136
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