カリウム 3000 mg分の食品（861〜870）

233 mg

（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
× 12.9
17 mg

（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
× 176
306 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
× 9.8
188 mg

（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
× 16
34 mg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 88.2
255 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
× 11.8
26 mg

（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
× 115
85 mg

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 35.3
51 mg

（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
× 58.8
75 mg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 40

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