カリウム 3000 mg分の食品
(871〜880)
320 mg
(可食部200 gあたり)
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
9.4
48 mg
(可食部30 gあたり)
並塩
×
62.5
24 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
125
96 mg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
31.3
192 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
×
15.6
11 mg
(可食部7 gあたり)
なると
×
273
64 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
×
46.9
256 mg
(可食部160 gあたり)
さんま(缶詰、味付け)
×
11.7
32 mg
(可食部20 gあたり)
ひとえぐさ(つくだ煮)
×
93.8
168 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
×
17.9
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1
…
88
…
136
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