カリウム 3800 mg分の食品
(1091〜1100)
16 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
238
12 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
317
24 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身、生)
×
158
48 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
79.2
120 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
31.7
14 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
271
112 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
33.9
16 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
238
160 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
×
23.8
160 mg
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
×
23.8
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1
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110
…
136
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