カリウム 3800 mg分の食品
(31〜40)
110 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
34.5
84 mg
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
×
45.2
100 mg
(可食部5 gあたり)
紅茶(茶)
×
38
190 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
×
20
190 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
×
20
760 mg
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、乾)
×
5
90 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
42.2
108 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
35.2
90 mg
(可食部5 gあたり)
塩昆布
×
42.2
450 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
8.4
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1
…
4
…
136
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