カリウム 400 mg分の食品（511〜520）

• 

  90 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 4.4
• 

  1338 mg

  （可食部446 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 0.3
• 

  1368 mg

  （可食部456 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 0.3
• 

  462 mg

  （可食部154 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 0.9
• 

  444 mg

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 0.9
• 

  152 mg

  （可食部145 gあたり）

  がざみ（生）
  × 2.6
• 

  135 mg

  （可食部45 gあたり）

  すけとうだら（タラコ、生）
  × 3
• 

  563 mg

  （可食部250 gあたり）

  まさば（加工品、開き干し）
  × 0.7
• 

  1200 mg

  （可食部400 gあたり）

  まさば（加工品、塩さば）
  × 0.3
• 

  540 mg

  （可食部180 gあたり）

  からふとます（水煮缶詰）
  × 0.7