カリウム 4700 mg分の食品
(1271〜1280)
24 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
196
2 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
2350
9 mg
(可食部40 gあたり)
えごのり(おきうと)
×
522
12 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
×
392
32 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
×
147
18 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
261
30 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(玄米)
×
157
4 mg
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
×
1175
6 mg
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
×
783
3 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
1567
<
1
…
128
…
136
>