カリウム 4700 mg分の食品（31〜40）

• 

  110 mg

  （可食部5 gあたり）

  せん茶（茶）
  × 42.7
• 

  84 mg

  （可食部5 gあたり）

  しいたけ（乾しいたけ、乾）
  × 56
• 

  100 mg

  （可食部5 gあたり）

  紅茶（茶）
  × 47
• 

  190 mg

  （可食部10 gあたり）

  きな粉（脱皮大豆）
  × 24.7
• 

  190 mg

  （可食部10 gあたり）

  きな粉（全粒大豆）
  × 24.7
• 

  760 mg

  （可食部40 gあたり）

  だいず、全粒（日本産、乾）
  × 6.2
• 

  90 mg

  （可食部5 gあたり）

  粉乳（脱脂粉乳）
  × 52.2
• 

  108 mg

  （可食部6 gあたり）

  粉乳（全粉乳）
  × 43.5
• 

  90 mg

  （可食部5 gあたり）

  塩昆布
  × 52.2
• 

  450 mg

  （可食部25 gあたり）

  かんぴょう（乾）
  × 10.4