カリウム 4700 mg分の食品（511〜520）

90 mg

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 52.2
1338 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 3.5
1368 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 3.4
462 mg

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 10.2
444 mg

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 10.6
152 mg

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
× 30.9
135 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 34.8
563 mg

（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
× 8.3
1200 mg

（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
× 3.9
540 mg

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 8.7

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