カリウム 4700 mg分の食品
(71〜80)
225 mg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
20.9
150 mg
(可食部15 gあたり)
レンズまめ(全粒、乾)
×
31.3
200 mg
(可食部20 gあたり)
納豆(寺納豆)
×
23.5
20 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
235
323 mg
(可食部33 gあたり)
さつまいも(蒸し切干)
×
14.6
133 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
35.3
146 mg
(可食部15 gあたり)
えんどう(塩豆)
×
32.2
167 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
28.1
153 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
30.7
53 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
88.7
<
1
…
8
…
136
>