カリウム 4700 mg分の食品（841〜850）

288 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 16.3
70 mg

（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
× 67.1
144 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 32.6
176 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
× 26.7
810 mg

（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
× 5.8
18 mg

（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
× 261
175 mg

（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
× 26.9
5 mg

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 940
136 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 34.6
153 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 30.7

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