カリウムの含有量（食品）
（561〜570）
353 mg
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
406 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
224 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
84 mg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
336 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
406 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
196 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
112 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
190 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
32 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
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57
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141
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