カリウム 700 mg分の食品（1181〜1190）

11 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 63.6
49 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 14.3
9 mg

（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
× 77.8
5 mg

（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
× 140
77 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
× 9.1
13 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 53.8
15 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 46.7
3 mg

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 233
62 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 11.3
25 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
× 28

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