カリウム 700 mg分の食品（211〜220）

922 mg

（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
× 0.8
2064 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
× 0.3
5760 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
× 0.1
816 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 0.9
4608 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 0.2
71 mg

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 9.9
85 mg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 8.2
94 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
× 7.4
2771 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 0.3
240 mg

（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
× 2.9

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