カリウム 700 mg分の食品
(391〜400)
54 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
13
510 mg
(可食部150 gあたり)
玉露(浸出液)
×
1.4
136 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
5.1
357 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
2
714 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
1
292 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
425 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
1.6
292 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
204 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
3.4
286 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
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1
…
40
…
136
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