カリウム 700 mg分の食品（671〜680）

240 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
× 2.9
76 mg

（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
× 9.2
81 mg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 8.6
419 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 1.7
46 mg

（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
× 15.2
39 mg

（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
× 17.9
35 mg

（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
× 20
1638 mg

（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
× 0.4
108 mg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 6.5
35 mg

（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
× 20

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