カリウム 700 mg分の食品
(871〜880)
320 mg
(可食部200 gあたり)
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
2.2
48 mg
(可食部30 gあたり)
並塩
×
14.6
24 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
29.2
96 mg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
7.3
192 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
×
3.6
11 mg
(可食部7 gあたり)
なると
×
63.6
64 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
×
10.9
256 mg
(可食部160 gあたり)
さんま(缶詰、味付け)
×
2.7
32 mg
(可食部20 gあたり)
ひとえぐさ(つくだ煮)
×
21.9
168 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
×
4.2
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1
…
88
…
136
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