カリウム 700 mg分の食品（891〜900）

8 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、ゆで）
× 87.5
32 mg

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 21.9
160 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 4.4
24 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
× 29.2
208 mg

（可食部130 gあたり）
そば（生）
× 3.4
19 mg

（可食部12 gあたり）
乾パン
× 36.8
240 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 2.9
53 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 13.2
90 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 7.8
15 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 46.7

< 1 … 90 … 136 >