カリウムの含有量（食品）
（701〜710）
330 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
178 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
16 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
47 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
22 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
20 mg
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
11 mg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
230 mg
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
264 mg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
20 mg
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
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