カリウムの含有量（食品）
（821〜830）
54 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
365 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
108 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
22 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
216 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
63 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
162 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
428 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
567 mg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
386 mg
（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
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83
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141
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