カリウムの含有量（食品）
（841〜850）
288 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
70 mg
（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
144 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
176 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
810 mg
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
18 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
175 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
5 mg
（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
136 mg
（可食部80 gあたり）
どら焼
153 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
<
1
…
85
…
141
>
