カリウムの含有量（食品）
（861〜870）
233 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
17 mg
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
306 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
188 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
34 mg
（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
255 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
26 mg
（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
85 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
51 mg
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
75 mg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
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87
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