カリウムの含有量（食品）
（921〜930）
23 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
7 mg
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
140 mg
（可食部100 gあたり）
昆布だし
25 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
28 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
196 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
39 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
59 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
210 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
210 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
<
1
…
93
…
141
>
