カリウムを多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
えんどう（塩豆）
970 mg
かつお（加工品、かつお節）
940 mg
豆みそ
930 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
900 mg
からし（粉）
890 mg
よもぎ（葉、生）
890 mg
えんどう（全粒、乾）
870 mg
むろあじ（くさや）
850 mg
湯葉（干し）
850 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
850 mg
いちじく（乾）
840 mg
かぼちゃの種（いり、味付け）
840 mg
うるめいわし（丸干し）
820 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
820 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
810 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
810 mg
かつお（加工品、削り節）
810 mg
いかなご（煮干し）
810 mg
ひとえぐさ（素干し）
810 mg
なつめ（乾）
810 mg
<
1
…
6
…
92
>
