カリウムを多く含む食品
（1441〜1460位）
（可食部100 gあたり）
スポンジケーキ
98 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
98 mg
ナン
97 mg
食パン
97 mg
ほたるいか（つくだ煮）
96 mg
えびフライ（フライ用、冷凍）
95 mg
グラタン（えび、冷凍）
95 mg
しょうゆ（しろしょうゆ）
95 mg
ジャムパン
95 mg
シャーベット
95 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
95 mg
焼き竹輪
95 mg
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
95 mg
あけび（果肉、生）
95 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
95 mg
米、陸稲めし（玄米）
95 mg
米、水稲めし（玄米）
95 mg
コッペパン
95 mg
ショートケーキ
94 mg
鶏卵（たまご豆腐）
92 mg
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