カリウムを多く含む食品
(1601〜1620位)
(可食部100 gあたり)
りんご(果実飲料、50%果汁入り飲料)
55 mg
西洋なし(缶詰)
55 mg
油揚げ
55 mg
いんげんまめ(こしあん)
55 mg
ゼリー(オレンジ)
54 mg
なまこ(生)
54 mg
てんぐさ(角寒天)
52 mg
うし(アカセンマイ、ゆで)
51 mg
米、水稲めし(はいが精米)
51 mg
チーズスプレッド
50 mg
ナチュラルチーズ(カテージ)
50 mg
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
50 mg
ぶた(豚足、ゆで)
50 mg
だいずもやし(ゆで)
50 mg
なす(漬物、しば漬)
50 mg
八つ橋
49 mg
グァバ(果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター)
49 mg
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
49 mg
蒸しまんじゅう
48 mg
人乳
48 mg
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