カリウムを多く含む食品
（1721〜1740位）
（可食部100 gあたり）
ちまき
19 mg
うし（スジ、ゆで）
19 mg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
19 mg
マヨネーズ（全卵型）
18 mg
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
18 mg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
18 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
18 mg
ようかん（水ようかん）
17 mg
ういろう
17 mg
ファットスプレッド
17 mg
いとよりだい（すり身）
17 mg
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
17 mg
米酢
16 mg
米、水稲全かゆ（七分つき米）
15 mg
甘酒
14 mg
薬味酒
14 mg
白酒
14 mg
ぶた（小腸、ゆで）
14 mg
干しうどん（ゆで）
14 mg
ウーロン茶（浸出液）
13 mg
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