カリウムの少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
米、陸稲めし（玄米）
95 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
95 mg
あけび（果肉、生）
95 mg
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
95 mg
焼き竹輪
95 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
95 mg
シャーベット
95 mg
ジャムパン
95 mg
しょうゆ（しろしょうゆ）
95 mg
グラタン（えび、冷凍）
95 mg
えびフライ（フライ用、冷凍）
95 mg
ほたるいか（つくだ煮）
96 mg
食パン
97 mg
ナン
97 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
98 mg
スポンジケーキ
98 mg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
99 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
99 mg
うし、和牛、もも（脂身、生）
99 mg
小麦粉（中力粉、1等）
100 mg
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