カリウムの少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
麦茶（浸出液）
6 mg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
7 mg
清酒（吟醸酒）
7 mg
みりん（本みりん）
7 mg
玄米茶（浸出液）
7 mg
フレンチドレッシング
7 mg
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
8 mg
小麦でん粉
8 mg
ぶんたん（ざぼん漬）
8 mg
ぶた、ゼラチン
8 mg
紅茶（浸出液）
8 mg
うどん（ゆで）
9 mg
米、水稲五分かゆ（半つき米）
9 mg
あさり（缶詰、水煮）
9 mg
大麦（大麦めん、ゆで）
10 mg
干し沖縄そば（ゆで）
10 mg
わらび（生わらび、ゆで）
10 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
10 mg
タピオカパール（乾）
11 mg
はるさめ（普通はるさめ、乾）
11 mg
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