カリウムの含有量（食品）
（ナ行） （51〜60）
485 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
400 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
216 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
200 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
360 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
324 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
140 mg
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
438 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
714 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
149 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
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