カリウムの含有量（食品）
（サ行） （31〜40）
34 mg
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
237 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
203 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
137 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
252 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
264 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
218 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
250 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
210 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
256 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
<
1
…
4
…
18
>
